Bem-vindo ao nosso Espaço de Prática de Yoga & Pilates Solo na Asa Sul! Descubra um ambiente onde equilíbrio, força e serenidade se encontram. Entre em contato e venha fazer uma aula experimental: (clique aqui) Em nossas aulas você vai aprender e desenvolver técnicas de Hatha Yoga em harmonia com a prática também de exercícios do Pilates Solo, buscando desenvolver flexibilidade, consciência corporal e fortalecimento. Por que escolher nossas aulas? Cultive a união entre mente e corpo através da respiração consciente e com posturas que estimulam relaxamento, equilíbrio, força, aumento da flexibilidade e redução do estresse. Fortaleça sua musculatura profunda, melhore sua postura e desenvolva estabilidade e coordenação. Entre em contato para receber informações sobre horários das aulas e valores: (clique aqui) Integramos técnicas para promover um processo transformador e potencializar seus resultados. Nossas aulas são planejadas para a...